雖然不少人喜歡冬天，因為可以在這個時候盡情發揮穿搭的本能，穿出充滿層次感的造型，不過冬天寒冷的天氣，對於不少女生來說真的是種挑戰。尤其是女生本來就很容易手腳冰冷，不論穿著多少衣服，身體還是會感受到由內而外的寒冷感覺。這個時候，與其再把衣服往身上披，倒不如喝一杯熱飲，身體還能更快地變暖。說到冬日必備的暖飲，你又知道哪一款最好？

最近有日本節目為 6 款熱飲進行實測，邀請了幾位女生坐在同一間 20°C 的房間，並喝下 200ml 60°C 的熱飲，測試她們體溫的變化，看看哪一款飲品會讓她們的體溫上升並維持最久，就是最暖身的飲品了。

 

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「冬日必備最暖身飲品」排名：

第 6 位：咖啡／9 分鐘

第 5 位：綠茶／14 分鐘

第 4 位：甘酒／27 分鐘

第 3 位：薑茶／47 分鐘

第 2 位：紅茶／52 分鐘

第 1 位：朱古力／59 分鐘

原來排第一名的就是女生們最喜歡的熱朱古力了！專家表示，香甜的朱古力內最主要的成分就是「可可多酚」，有著增加血液循環的作用，因此當喝進身體內就會讓我們一下子變暖。而且，人體當吸收到糖分，同樣會讓身體發熱，所以甜甜的朱古力也是最有效的暖飲。然而，糖分過高的話，對於身體來說也是負擔，所以還是要識可而止呢！

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